我吃铁叶酸是医生给我开的，一开始也不知道有没有副作用，就吃完了，后来网上查了一下，出现副作用的情况还是挺多的。 主要是胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹泻和便秘；皮肤红疹、瘙痒及荨麻疹等过敏反应也比较常见；还有一些神经系统的症状，如头晕头痛、嗜睡乏力、情绪波动、睡眠质量下降等等。
海葵的作用可多了，下面我来介绍一下吧！ 首先来介绍海葵的作用功效： 1、抗感染，刺激素细胞产生抗体，提高身体的抵抗能力；2、对葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可以杀菌消炎。
5岁的小儿从乳牙萌出到脱落的整个牙齿替换过程大约需要6-7年的时间，因此5岁是儿童替换牙齿的年龄，这个时期孩子的体内需要大量的钙质，家长一定要注意及时的供给，除此以外其他营养物质的补充也是必不可少的。一般情况下从5、6岁开始，按照先后顺序，旧牙开始成批的脱落，新的恒牙成批的萌出。
8个月的宝宝已经可以添加很多辅食了，晚上可以在奶制品的基础上，添加一些营养丰富的辅食。 1、小米粥 作为传统的补气血佳品，小米不仅可以健脾和胃，还具有明目的功效，特别适合肠胃功能比较弱的婴幼儿食用。把小米清洗干净后浸泡2个小时左右，然后把泡好的小米放入锅中熬成粥。
现在的人，对于自己的健康是非常看重的。尤其是怀孕的女性朋友，更是会注重饮食的健康和营养的均衡。为了给宝宝提供充足的营养，孕妈们在孕期可能会摄入更多的营养物质，特别是铁元素。但如果盲目进补，很可能会对妈妈以及宝宝造成不利影响。