现在的人由于生活和工作压力的加大，出现失眠的情况越来越多，而且这个群体也越来越年轻化，很多人都是晚上很难入睡，或者睡着了很容易惊醒，对于这种情况，安多霖可以帮助改善。
可以蒸一个鸡蛋，蛋黄和蛋清都要，然后放一点点水搅拌均匀，放到锅里蒸熟就可以了，注意不要放太多的水哦 也可以只蒸蛋黄（如果宝宝消化能力比较好），把蛋黄打成糊状，里面加点奶粉（没有母乳的宝宝可以直接吃奶粉）或者婴儿米粉都可以的。
任何药物都有一定的副作用，川贝也不例外。 目前为止，医学界发现的川贝的副作用主要表现在对肝脏的影响上。 2014年，《中国药理学通报》中发表了一篇文章，题目为《贝母素类化合物对肝损伤保护作用的实验研究》。
“香油”即日常食用的芝麻油，俗称麻油、胡麻油、亚麻油等 《本草纲目》中有记载，“香油，气味芬芳，能开胃健脾，减轻消化不良症状，保护胃黏膜，帮助胃蠕动，刺激胆汁分泌，增强食欲，香飘四溢的芝麻油是餐桌上必备的佳品；另外用其沐浴还可滋润皮肤和毛发生长，防治头发过早变白和脱落[1]。
趴着睡觉，这个睡眠姿势其实是非常危险的。 首先，6个月的宝宝还不会翻身，一旦在梦中翻身侧睡时，头颈部力量不足，容易捂住口鼻，造成窒息性猝死！其次，如果家长不在身边，或者家长忽略了宝宝的安全，宝宝自己从床上翻下去，也会造成伤害。 对6个月的宝宝来说，最安全的睡眠时间应该是俯卧位、侧卧位和仰卧位交替进行。
没有的，腋清香是纯中药制成的，没有任何副作用的。 之前我腋下经常冒汗，又因为爱运动所以味道比较重，用过很多止汗剂都没什么效果，在朋友推荐下用了这个，效果很不错，到现在已经用第二个了，而且气味也变淡了很多呢！真的很开心遇到这么好的产品。