鸡素有什么作用？

对于健身或者减脂的人来说，鸡蛋白和鸡蛋清都是非常好的营养品。但是很多人对它们了解都很表面，只知道吃蛋白质多，却不知道具体有什么作用。 今天我就和大家聊聊这10块钱1斤的“廉价”食材——鸡肉蛋白到底有什么用！

儿童多大能刷牙？

儿童什么时候开始刷牙，这是一个备受爸妈关注的话题。 早在1987年，世界卫生组织就发布了《世界卫生委员会关于牙齿卫生的建议》。文件中指出，应该从婴儿出生开始，就帮助其养成口腔清洁的好习惯。 换而言之，宝宝刚出生就可以刷牙了！