1.主食吃粗粮孕期适当吃一些粗粮，有利于胃肠蠕动，对排便也有帮助。如果孕期中便秘严重，可以先用粗粮来缓解症状。建议多吃富含膳食纤维的粗粮，例如燕麦、薏米等。2.蔬菜生吃更好对于蔬菜来说，多数都富含叶酸，并且生吃的营养价值更高。孕晚期每日需要摄入400~500g蔬菜，其中深色蔬菜应该占一半以上。
二甲双胍是糖尿病的降糖药，也有减重作用！ （1）通过减少食欲、增加饱腹感来控制饮食； （2）刺激胰岛素释放，增加机体对葡萄糖的吸收以及利用，从而降低血糖和果糖含量，达到减轻体重的作用； （3）影响胆固醇合成酶的活性，从而减少游离脂肪酸的含量，抑制胆固醇积累于细胞膜上，起到降脂的作用。
我吃过，没有啥副作用.不过要说有没有效果就不好说了 首先说明我不是卖那个的，也没收人家的广告费，只是我之前身体不太好，然后朋友推荐吃的，我吃了有两个月吧，那时候是天天吃，一天一次，一次一丸（就是直接咀嚼后咽下去） 当时的感觉呢，刚开始吃的时候没什么感觉，也就是第二天起来不会说浑身乏力，
4个半月，宝宝因为妈妈乳腺炎发烧39.5°，紧急就医后确诊细菌感染（伤口有脓），需要急诊手术切除肿块。 爸妈当时都在外地，妈妈还在住院，家里只有爸爸和姥姥照顾宝宝。凌晨12点我接到爸爸电话，说宝宝发烧了，我赶紧定机票，但是当天已经没有航班，只能转高铁，急急忙忙赶去医院的时候，已经是早晨6点了。
儿童心理咨询师，指的是接受心理咨询的青少年群体。目前，国内还没有系统培训过这方面的咨询师。从国外来看，也不是有心理学背景就能做儿童青少年咨询的。因为青少年的心智发展、认知水平、内在动力和语言能力跟成人完全不同。 儿童青少年期的心理问题，其实大部分跟父母的关系密切。
“亮肤素”是个宣传术语，它的学名叫作“维生素原丙氨酸甲酯”（简称：V-C），是目前最常使用的维生素C的衍生物之一，也是国际卫生组织确认的最佳天然美容物质。
我宝宝刚出生就会吃手指，但是一开始不吃自己的手指，只吃奶头！大概3-4个月大的时候突然开始吃自己的手指，而且吃得好香啊…经常把手放她嘴边她就一口咬上去……当时不觉得有什么问题，直到看到一些文章说“吃手”这件事。
蜂胶是蜜蜂采集胶源植物（如桉树）的树脂，将其带回蜂巢中，由工蜂添加唾液、花粉等成分混合而成的一种具有芳香气味的棕褐色固体物质。 我国目前拥有3000多种天然橡胶原料，主要包括树脂型（260种）、草类（546种）和灌木类（89种）。