怀孕36周是几个月了？
怀孕的周期从末次月经的第一天开始算起，整个孕期是四十周，一周是七天，而三十五六天是两个孕月。所以怀孕三六周也就是怀孕八个多月了。 那么到了预产期的月份的时候就需要特别注意了！ 因为大多数的宝宝会在预产期前后一两周出生。如果到了预产期还没有生产的话就要注意观察宝宝的情况，可以到医院去待产啦~不过也有些宝宝会比较晚出来，妈妈也不要过于着急哦。 如果有临产的征兆就要立刻去医院待产啦：见红、破水、阵痛（规律宫缩）。 但是如果过了预产期还没有动静呢也不用太担心，有些宝宝会过预产期才出生的，所以妈妈们不要太担心喔～
1.饮食方面 在临近分娩的期间孕妇的饮食也是需要注意一下的，在饮食上应该要多吃一些热量比较高的食物，因为这个时候胎儿正在快速的发育阶段所以需要更多的能量和营养，同时也要注意补充钙等微量元素这样才能让胎儿发育得更好一些，此外还应该要多喝牛奶多吃豆制品来增加钙质；对于容易便秘的孕妇来说还可以适当的吃一点粗粮或者是香蕉来帮助促进肠胃蠕动防止出现排便困难的症状。
2.睡眠方面 由于即将面临分娩所以孕妇在这个时候的睡眠质量也会下降，所以在这个阶段的孕妇应该要保持一个良好的心态这样对顺利分娩也是有很大帮助的，同时还要注意不要熬夜保证充足的睡眠时间这对顺利分娩也是有很好作用的。