7个月是多少周？
萧玉芬优质答主+ 关注妊娠期为40周，280天 计算孕期通常以末次月经的第一天起计算预产期的推算方法是以孕妇怀孕首次出现停经的时间来计算的.具体方法是：月份减3或加9日期上加7（如孕妇初次月经的第一天是1月5日则预产期约为10月12日）由于每一位产妇的生育周期长短不一样所以预产期也各不相同.在孕吐期时即怀孕的前三个月内有的孕妇可能出现呕吐现象这时孕妇应注意少食多餐多吃些清淡的食物同时注意补充叶酸以防胎儿畸形.在这一期间孕妇要特别避免吃油腻辛辣以及含有咖啡因的食品.在妊娠中期4-6月间此时正值夏季孕妇食欲较好可以多吃一些水果和蔬菜肉类等蛋白质较高的食物但要注意少吃肥肉.另外此时期孕妇开始感到腹部增大腰背部酸痛明显应穿防震内衣及软底宽头的拖鞋以保护腰部和腹部.
进入妊娠后期后胎儿生长迅速需要营养增多因此这个时期的膳食应尽量保证各种营养的均衡摄入并应适当增加热能的摄入量每天主食量应在5-6两以上同时应多食含钙、铁较多且易于消化的食品如鱼虾类动物内脏豆类豆制品蛋黄紫菜牛奶等食物还应多吃新鲜的蔬菜和瓜果类食物以满足机体对维生素及矿物质的需要.此外为保证胎儿大脑发育需及时补充维生素与叶酸.在此期还应注意控制体重增长每周增长体重不宜超过一斤如果超出这一标准极易造成难产. 在妊娠最后一个月时胎儿体内贮存的营养素已基本用尽此时胎儿的身体迅速增长胎脂分泌增多皮肤被羊水浸泡而致皱缩皮下脂肪增厚体重快速增长.为适应胎儿增长的需要母体的各系统器官会发生一系列变化子宫逐渐增大压迫横膈升主动脉及其周围大血管移位压迫下腔静脉使回心血量减少血流速度减慢心脏负重增加血容量相对减少心博出量增加心脏负担加重孕妇会出现心慌气短胸闷等不适情况.同时膀胱受压排尿次数减少易发生尿频尿潴留的现象.
临产前两周时应注意休息保证睡眠防止便秘.
