10个月宝宝能吃蛋白吗？
鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋黄中丰富的胆碱成分可以促进大脑发育；而蛋清中的主要成分是蛋白质和人体必需的8种氨基酸、卵磷脂等，能够被人体吸收利用，对增强免疫能力有着重要的意义。 美国食品与药品管理局（FDA）建议：婴儿在4-6月龄时开始添加富含铁的婴儿营养谷粉，同时可尝试性添加辅食，如肉泥、鱼泥、菜泥。从7月起可在原食物的基础上逐渐增加新的种类，且新食物应与食物基质混合均匀后给予。因此对于10个月的宝宝来说可以试着给他吃蛋白了哦！ 但是有些小宝贝吃完蛋清之后会出现拉肚子的情况呢。那怎么办呢？别急，我为大家总结出了几种方法来降低蛋白过敏的几率~ 1.喂食前加热 把鲜蛋煮熟，使蛋白质变性，以减少致敏因子，但高温会使B族维生素损失较多。 2.少加调味品 对已有过敏反应的宝宝不要再次食用该食物，并注意以后不再摄入含有相同过敏原的食物，以免加重症状或引起过敏现象。
除此之外还有以下几种降低鸡蛋过敏的方法，大家可以试一下呦～
1.蛋黄辅食：刚开始加辅食的时候可以先给宝宝加入蛋黄。
2.冲调配方奶时不加盐或者糖。
3.纯酸奶，不加果汁或者蔬菜汁，先少量喂起。 4.每天只吃一个鸡蛋黄，连续5天，观察大便情况。如果大便正常，说明宝宝对这种蛋白质不过敏，可以继续尝试吃其他种类的蛋黄。
5.将蛋黄碾碎，加入到米粉中一起蒸成蛋羹给孩子吃。