蜂蜜加盐有什么作用？
这个问题很有意思！ 首先，我表示对任何将“蜂蜜加盐”当作减肥方法的行为不赞成、不支持、不鼓励... 因为人体的能量代谢与激素水平有关，如果长期摄取大量的“糖+盐”会导致肾上腺素的升高，进而导致脂肪细胞的分化和炎症因子的激活，从而促进脂肪的储存和积累（肥胖）；
另外，高浓度的食盐有杀精作用，对肾也有损害；过量摄入食盐还可能会增加高血压、胃癌等疾病的发生率。所以啊，吃的时候可千万别贪嘴哦~ 既然这样，那这个“蜂蜜加盐”有什么用呢？ 其实啊，我们日常生活里常常会用得到它——例如，清洗头发后，在头发上涂一层薄薄的蜂蜜水即可作为护发剂使用；而脸部肌肤比较干燥或出现干裂时，也可以涂抹一层蜂蜜水润湿保湿。
还可以将蜂蜜添加到牛奶、燕麦等食材中一起吃，或者用热水泡一杯蜂蜜柠檬红茶，不仅能为机体补充营养物质，还能起到滋润咽喉、消炎杀菌的作用，真是好处多多呀~~ 但是，由于钠含量极高，心脏病患者应严格控制食盐摄入量，上述用法对于此类人群并不适用。
需要注意的是，食物搭配与营养疗效的关系非常复杂，并非单一因素决定。故此，本文所述及的“蜂蜜加水、加酸奶”“蜂蜜拌菠菜”“蜂蜜拌黄瓜”等等，仅供参考，食用时切忌盲目跟风。