八个月宝宝鱼肉怎么做？
8个月的宝宝已经可以吃一些肉类了，但肉类脂肪含量高不易消化，所以建议多吃一些含蛋白质高的肉类，如蛋类、鱼类等。 鱼汤中含有丰富的营养物质，特别是钙、磷、铁含量较高，对宝宝生长发育很有好处，并且易消化吸收。 那怎么做鱼肉才适合宝宝呢？可以试试下面这4种方法哦~
1. 柠檬浸鱼肉 准备食材：新鲜鱼肉200g（鱼肉可以用超市卖的冷冻鱼片代替）、柠檬2个。 做法：将鱼肉冲洗干净后切成块状，加入半个柠檬汁和适量食盐拌匀腌制15分钟左右；锅中加水煮至沸腾，然后将鱼肉放入锅中隔水蒸8分钟，最后淋上剩余的柠檬汁食用即可。
2. 番茄鸡蛋烩鱼肉 准备食材：小番茄30g、去皮鸡蛋1/2个、鱼肉50g。 做法：小番茄用开水焯一下，然后去皮切成小块；鸡蛋打散成蛋液，加入适量的温开水搅拌均匀；锅中热油，倒入蛋液翻炒成型，然后加入小番茄继续翻炒，最后再放入鱼肉一起拌炒，调入适量的食盐和葱花就可以啦～
3. 三丝炖鱼肉 准备食材：胡萝卜半根、莴笋1/2根、鱼肉50g。 做法：鱼肉清洗干净之后用流动的水冲干净，然后沥干水分，用刀剁成细末；胡萝卜、莴笋洗净削皮，然后都切成细丝，与鱼肉一起放入碗中，调入适量食盐、白胡椒粉、淀粉拌匀；锅中热油，放入拌好的三丝炒出香味，然后注入适量清水煮沸，最后调成小火焖煮十分钟就可以啦～
4. 鱼肉粥 准备食材：鱼肉60g、米25g。 做法：先把鱼肉洗干净然后用盐水浸泡出血水，大米淘洗干净后浸泡30分钟；高压锅内加入适量清水煮沸，然后把浸泡过的大米捞起来放进去，调至煮饭键煮熟就行啦！待锅内的粥煮至浓稠状时，把鱼肉放进去搅拌几下就可享用了。