宝宝八个月吃什么钙？
补钙要合理，不要盲补！ 首先要知道，宝宝是否缺钙，需要根据临床表现判断，并需要做化验检查来辅助诊断。如果只是单纯从血钙水平来判断，很容易出现误判。 一般情况下，婴幼儿的血钙水平只要超过250mmol/L就不属于缺钙了； 如果低于250mmol/L，但在正常范围内，不需要特殊处理。只有当宝宝有轻中度缺钙表现时，才需要及时补钙。 至于应该补充什么样的钙剂，一般来说，不推荐维生素D和钙同补。 因为同时服用维生素D可能会影响钙的吸收，两者补充的时间最好间隔3小时左右。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可通过改变饮食结构来预防宝宝缺钙，例如多吃含钙丰富的食物、增加含纤维多的食物的摄入（比如蔬菜水果），都能帮助改善母体钙质缺乏的情况，从而让宝宝获取充足的钙质。
对于奶粉喂养宝宝来说，选择钙剂的时候要注意以下几点： ①选择活性钙。无机钙的主要成分是钙离子，吸收率并不高；有机钙的代表是葡萄糖酸钙和乳酸钙等，但有机钙更适合6个月以上宝宝服用。 有爸妈会问，碳酸钙、磷酸钙能不能给宝宝吃呢？ 理论上是可以的，但这些钙剂的吸收率和含钙量没有达到首选标准，而且味道比较苦涩，宝宝可能不肯吃。如果爸妈硬塞给宝宝吃，很可能造成宝宝反感，日后看到钙剂就“退避三舍”。 ②注意营养成分。在补充维生素D的基础上，还要注意钙剂中的其他成分。 比如含有维生素B族和镁元素的钙剂，能更好的被肌肤、毛发、指甲吸收利用，更利于补钙的效果。
③考虑硬度因素。有些钙剂中含有磷元素，如果含量过高，会导致钙剂坚硬难溶，宝宝难以吞服。 在选择钙剂的时候，可注意看下说明，看看含磷量是否在安全范围之内。 还可以采用中医方法来给宝宝补钙。比如服用具有补肾益气、健胃和中功效的龙牡壮骨冲剂，或者每天用1-2片鱼肝油制剂蘸着乳汁喂宝宝，也能起到很好的补钙效果。