10个月婴儿缺钙怎么补?

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宝宝已经缺的很严重了,先去医院检查一下骨密度 如果是重度缺钙,医生会开钙剂让宝贝直接冲服或者泡在牛奶里喝 如果只是轻度缺钙,可以不用药,注意日常食补+添加AD(乳钙也可以) 除了补钙还要补充VD帮助钙吸收,每天带宝宝出去晒半个小时太阳(夏季早晚也可以),不用暴晒,室内自然光就行

10个月的宝宝已经可以添加各种副食了比如蔬菜粥、肉泥、果泥之类的,要尽可能多种类多花样,这样营养才能丰富全面 多给孩子吃富含钙的食物,如鱼、虾皮、海带、紫菜、黄豆、花生等,以及富含VC的蔬菜和水果 有条件的话,每天给宝宝一杯酸奶或一瓶乳酪,帮助钙的吸收。但不可过量摄入,以免引起中毒 另外,注意让宝宝少吃甜食和太咸的食物,因为糖分过多会影响钙的吸收,而食盐过多会导致体内钙流失

一般来讲6个月以上宝宝就可以添加辅食了,辅食添加原则如下: 每次只给宝贝吃一种新的食物,观察3~5天,如果在此期间宝贝没有出现过敏现象,则可以添加第二种新食品 添加辅食不要过于心急,由少到多,由稀到稠,逐步增加 添加辅食应该从富含铁质的米粉开始,由淡至浓,先加菜汁,后给果泥 最后提醒各位家长,任何营养素的缺乏都不可能单独造成佝偻病,也不会单独痊愈。所以,在预防佝偻病的过程中,必须注重多种营养素同时补充,才能收到理想的预防效果哦~

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