孕妇4个月吃雪糕可以吗?

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不可以,孕期对于食冷的限制,不仅是冷冻食物,还包括那些放凉后的食物 这是因为:

1、孕期胃排空的速度会减慢,如果食用生冷食物有可能引起腹痛甚至腹泻; 2、孕期肠道蠕动功能也会受到影响,如果过多食用生冷食物容易引起胃肠道不适;

3、从胎儿方面考虑,怀孕3个月后胎儿已经具有感觉,外界温度过低(比如吃了冰凉的食物),有可能导致胎儿烦躁不安、哭闹,影响睡眠。 除了少量新鲜应季的蔬菜之外,冷饮、生鱼片、凉菜等等都最好少吃或者不吃。 水果也可以吃,但是要注意:水果最好吃应季的,不要吃反季节的;新鲜的,不要放置时间过久;清洗干净之后再食用;如果水果偏热性,比如荔枝、桂圆、橘子等,一次不要吃太多,以免上火。

另外需要提醒的一点是,孕妇虽然可以适当吃冰淇淋,但一次不要吃太多,以免胃肠道不舒服,更不要连续多天都吃。 因为怀孕时期胎盘会产生大量孕激素,使孕妇情绪变得容易激动,而且妊娠期胃酸分泌量会减少,如果在饮食上不注意,就容易引发或加重妊娠反应。所以建议准妈妈们在饮食方面该注意的还是需要注意的哦!

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