7个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗？
七个月的宝宝已经开始添加辅食了，这时候可以开始给宝宝吃鹌鹑蛋了。不过刚开始喂的时候要注意，一次不要给太多，以免宝宝出现消化不良的情况。 首先我们要知道，其实蛋清中的主要蛋白质是卵清蛋白，这种物质很容易过敏；而蛋黄中的主要成分则是蛋黄素、核黄素和胡萝卜素。
因为宝宝的肠壁比较薄，而且屏障功能也不完善，所以如果吃了容易过敏的食物，很容易引起宝宝腹泻或者便秘等疾病，严重的甚至会导致生长发育迟缓。 所以我们在给宝宝添加辅食的时候一定要记住「由少到多」、「由稀到稠」、「由细到粗」的原则。 即第一次只给宝宝喂一点点，让宝宝有一个适应的过程，如果发现宝宝有不舒服的症状，要及时减量或停用；等过几天再试试，以此类推。 如果没有出现不适的症状，说明宝宝对该食物的耐受良好，我们就可以逐渐增加该食品的摄入量了。但要注意的是，虽然要逐步增加，但每次摄入的量不宜过多，否则容易引起消化不良。
我们还要注意一些饮食禁忌，如在宝宝患有肠炎或其他肠道疾病时要暂停给宝宝喂食含蛋白质高的食物，如鸡蛋等，以防肠道消化吸收功能未恢复而加重胃肠道负担。 对于七个月的宝宝来说，这个时候正是培养其咀嚼习惯的好时候，因此我们除了要注意辅食的种类是否合适以外，还要开始锻炼宝宝的咀嚼能力。 比如前面提到的鹌鹑蛋，在给宝宝食用的时候可以捣碎一点，这样更有利于宝宝吞咽。而且在每次喂食前，家长可以先自己尝试吃一些，以判定食物硬度是否适合宝宝。