针灸有什么功效与作用？
“针”，《说文解字》释为“针，尖木也”； “灸”，古时“灸”、“灼”通假，《史记·扁鹊传》中有载“令灼龟道之”，意即烧灼乌龟背部以预测疾病。 由此可知，“针”和“灸”都是古代常用的医疗方法。 然而时至今日，“扎针”是不少人心目中中医的特色，而“艾灸”却渐渐被人们遗忘。殊不知，“艾条”、“艾柱”才是中医里常用的针灸疗法！ 其实，“针”和“灸”古时候就有着明确的分工： “针”主要治实症（如疼痛）、治标；而“灸”则主攻虚症（如虚寒）、治本。二者相互配合，相得益彰。
现代研究证明，针刺和艾灸都具有刺激神经末梢、改善局部血液循环、促进软组织炎症吸收、消除组织水肿、抑制肌紧张和痉挛等药理效应。 但不管是“针”还是“灸”，都离不开经络穴位这一核心。 人体经络犹如河道，遍布全身。而穴位就如河上的一个个渡口（古称“砭穴”），只有找准了砭穴，才能“针之得气，灸之灭火”，起到治疗作用。
掌握一定的针灸基础知识，对养生保健乃至防治疾病都大有裨益。