孕八个月注意哪些？
孕8个月，也就是29-32周。这个阶段是孕期里胎儿发育最快的阶段之一，而且也是孕期里胎儿最容易出现危险的阶段之一。所以在这个阶段的孕期护理就显得尤为重要了。 首先在日常生活方面要注意以下几个方面： 1、适当运动，但是要避免过度劳累。很多妈妈因为到了孕晚期害怕出现早产的情况于是整天躺着不动，这样反而更不利。此时可以适当地进行散步，做做孕妇操等，有利于自然分娩；
2、注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠；注意保持室内空气流通，注意保暖，预防感冒；
3、孕晚期由于子宫增大，胃肠道受到挤压，因此容易引起消化不良，导致恶心、呕吐等早孕反应再次出现，可以少吃多餐，选择容易消化的食物，注意清淡饮食；
4、做好个人卫生，特别要注意外阴部的清洁，保持皮肤清洁干燥，定期清洗，防止感染；
5、随着妊娠周期的增加，子宫逐渐增大，准妈妈会出现腰疼的症状，这是正常的生理现象，不必担心，但是要注意休息，避免剧烈运动和提拉重物以免引起流产或早产；
6、这个时候胎动更加明显，准妈要注意数胎动，随时观察宝宝的状态。每天正常的情况下应该数3次胎动，每次1小时。如果1小时内，胎动小于3次，或者感觉胎动比平时弱的话，就要及时去医院就诊。 因为这个时期宝宝可能有缺氧的危险，所以一旦发现有胎动异常的情况，一定要及时就医。
除了日常生活的护理外，孕期的营养依然不能忽视，这个时期的准妈妈除了要保证均衡全面的营养以外，对于维生素、钙、铁等微量元素也要及时补充。