怀孕5个月胖多少正常？
我整个孕期一共胖了40斤，孕前98斤，生产时候138斤 其中孕早期三个月，体重没有任何变化，因为反应比较大吃不下。
从孕中期开始食欲大增，对食物的味道非常敏感，只要我喜欢吃的东西都会多吃一点，不喜欢吃的就会少吃甚至不吃，所以孕中期的体重增长得比较快。到了孕晚期因为胃口已经大不如以前，而且活动量会比以前增加（因为肚子越来越大，行动越来越困难）所以这时候体重的增长会逐渐变慢。
在整个孕期增重40斤感觉还是正常的，因为我属于吃得多的那种，如果不控制饮食可能体重增长会更严重一些。不过很多孕妇在孕后期会有妊娠糖尿病的风险，需要特别注意。
我在整个孕期没有特别忌口，什么都吃，只是不会吃得过多过撑，特别是甜食和富含脂肪的食物会严格控制。因为孕期血糖比较高，需要注意。 我从孕早期就开始每天运动一个小时左右，主要是瑜伽和散步，到孕晚期因为体力跟不上了就改成每周几次的节奏。这样不仅能控制体重还能缓解孕期不适的症状。