大姨妈每个月都推迟几天？
如果月经每次都是提前或退后3-5天，量、颜色、持续时间基本正常的情况，不必紧张和担忧。 但如果是突然的月经延迟（之前月经周期一直很规律），首先要排除怀孕的可能，其次要考虑药物、环境、情志以及身体机能等方面的改变。 当然，有时候并没有这么复杂，可能仅仅是饮食不当导致的月经延期，通过调整饮食结构，多食用补血益气的食物，月经也会按时来报到。
如果月经迟迟不来，又找不出原因的时候该怎么办呢？ 首先，放松心情，不要过度焦虑或者自虐！ 情绪对于月经的影响非常之大，很多女孩因为月经延迟焦虑不安，担心发生什么疾病，或是害怕不能顺利备孕，这些都是没有必要的。
如果真的发生了不适，及时就医检查就可以了。在没有查明原因之前，千万不要胡乱用药，以免加重病情。 其次，注意生活起居，养成健康的生活习惯很重要。 例如保证充足的睡眠，不熬夜；注意个人卫生，保持局部干燥清洁；注意饮食，尽量少吃生冷食物等等。
最后，也是最重要的，及时就诊，在医生的帮助下查明原因。 可以做个彩超检查一下子宫情况，排除子宫肌瘤等器质性病变造成的月经延迟。必要时可以做个妇科检查，看看生殖器官有无炎症等问题存在。 如果检查结果一切正常，那么考虑是功能性因素引起的月经延迟，可以在医生的指导下使用催经药物。 当然，在使用催经药物时，也需要在医生指导下进行，不可擅自使用。