七个月宝宝能吃菠菜么？
七个月的宝宝，如果已经出了牙，那么可以少量给孩子吃一些蔬菜，比如白菜、胡萝卜等，但是菠菜就不要吃了。 这是因为： 1、菠菜里面有大量的粗纤维，而宝宝的咀嚼能力差，难以消化这些粗纤维；
2、7个月的宝宝已经长出乳牙了，虽然此时牙齿并不多，但是能够嚼的食物已经开始多了起来。而菠菜这种草酸含量很高的食物，很容易沉积在孩子的牙表面，形成牙菌斑（导致龋齿）或者是牙龈炎（孩子哭闹不止）。
3、除了含有丰富的维生素之外，菠菜还含有较多的钙、镁、磷等矿物元素，而孩子的肠胃功能尚未发育完全，对这些矿物元素的消化吸收率很低。 如果非要给宝宝吃菠菜不可，那就必须采取一定的措施：
1、尽量将菠菜做成泥状后喂食，更容易吞咽和消化；
2、给7个月的宝宝喂菠菜的时候不要喂太多，一次半根就行（大概20-30g左右），并且观察宝宝是否对菠菜过敏；
3、最好是给宝宝挑不含农药污染的无公害的菠菜，自己家里种的更好。