怀孕8个月可以泡脚吗？
可以的，但是不建议用热水泡（高温会影响血液循环，导致水肿） 用温水就行（不超过40℃） 孕期脚部水肿是常见的现象，因为孕期内分泌的变化，会使静脉回流受阻，再加上孕期血容量增加，脚部的组织间隙液增多，所以会出现脚部浮肿的现象。这种情况下的肿胀一般睡前把双脚垫高半小时，就会有所改善。 但是有些孕妈妈水肿是因为疾病引起的，比如患有妊娠高血压疾病的孕妈妈，由于全身小动脉痉挛，会导致血液回流受阻，引起下肢静脉曲张和水肿；患有甲状腺功能亢进的孕妈妈也容易发生水肿，这种水肿的特点是进食少、人消瘦但体重增长却很多。
对于这样的严重水肿，建议及时就诊，查明原因后再进行针对性处理。
其实，孕期脚部出现轻度肿胀是正常的生理反应，但是有些孕妈妈在孕期不注意控制盐分的摄入，使体内的水分和钠离子聚集，也会导致脚部肿胀。 所以，为了不让脚变肿，除了热敷或按摩，还要做到少吃含盐量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，这样不但可以缓解脚部的肿胀感，还能防止便秘。