15个月宝宝怎么戒夜奶?

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我娃当时是36月龄断的夜奶,之前晚上都是奶睡。 首先,要确定你娃是不是真的需要夜奶,这点很重要!因为有的宝宝夜里其实不需要喝奶。比如白天宝宝已经喝了足够的奶,夜里宝宝有困意了,但是不喝奶就睡不着,于是妈妈就把奶喂给了宝宝,这种夜奶其实是不需要的。 如果你的宝宝夜醒频繁且每次醒来都哭着找奶喝,而且白天尿布换了多次,表示宝宝的肠胃可能不舒服;或者大便有酸臭味、绿便、泡沫便等,说明宝宝可能是积食了。

这个时候如果还坚持给宝宝喂奶,不仅会对宝宝造成肠胃负担,还会导致宝宝形成依赖,以后更难断夜奶。所以,这种情况要先处理宝宝生理需求的问题——肚子饿吗?肚子不舒服吗?先解决这些基本问题。

其次,如果要断夜奶,要注意方法和时机。一般建议妈妈顺其自然,不要刻意强制宝宝夜间不喝奶。因为4~6个月的宝宝已逐渐养成夜间睡眠的习惯,而奶制品在夜间不再被消化,宝宝夜晚不吃奶也不会有什么不适,此时是很好的培养睡眠习惯的时机。 但需要注意的是,如果宝宝睡前没吃饱,导致夜间入睡后不久就醒了,这时妈妈可以给予安慰,但不要立即给奶,可以在旁边轻轻拍背或安抚宝宝,待其再次入睡。

总之,妈妈要根据自己的实际情境而定,切忌盲目跟从别人。 除了要注意方法和时机,还要掌握一定的技巧。例如,当宝宝半夜醒来时,妈妈可以先拍拍、抱抱宝宝,看看宝宝是否因为找不到妈妈而感到害怕,而不要直接给宝宝吃奶。

另外,妈妈可以尝试用替换法来减少宝宝吃夜奶的几率。比如在宝宝临睡前半小时,先给宝宝喂一次奶,让宝宝吃饱睡好,然后再给宝宝水等低糖液体代替夜奶。这样,宝宝习惯了睡前吃东西,就会改掉半夜吃东西的习惯。

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