6个月米粉一天吃几顿合适?

容彬颖容彬颖最佳答案最佳答案

6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,米粉是给宝宝添加辅食的首选。它易于调制、口感细腻,而且营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养素,对正在长身体的婴儿来说十分重要。 至于吃多少,一般建议是由少到多逐渐添加,即第一次只给少量米粉,观察宝宝2-3天的大便情况,如正常可适量增加;但如果是过敏体质或肠胃功能较弱,就要慎重添加,可由少量蛋黄开始,逐步增加量。

另外要注意的是,即使宝宝的肠胃适应米粉后,也要由稀到稠慢慢添加,这样可减轻宝宝肠道负担。 在添加米粉的同时,还可添加一些蔬果泥,以补充宝宝所需的维生素及微量元素,但要注意水果类一次不要给得太多,以免引起消化不良。

在宝宝6个月后,除了米粉外还可以给宝宝吃软烂的粥、面条、碎菜、鸡蛋羹等等,不过食物的颗粒要尽可能细,烹饪的方法要多蒸烧煮炖,减少营养素的损失。 为防止宝宝发生偏食挑食,妈妈要给各种食物都创造机会让宝宝尝试,并且制作食物时要尽量多样化,颜色和形状最好能吸引宝宝的注意力哦!

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