螺旋藻胶囊有什么作用？
螺旋藻的作用有很多，下面介绍比较重要的几个： 1、调节血糖和血脂 现在患上高血糖和高脂血症的人越来越多，而适量补充螺旋藻对于调节血糖和血脂有一定好处。 有数据显示[1]：连续服用螺旋藻60天，可降低糖尿病患者的血糖水平；还能降低血清中的胆固醇、甘油三酯等含量。这些指标的降低对防治并发症、预防动脉硬化有重要意义。 2、延缓衰老 人类衰老的原因主要是细胞老化引起的。而螺旋藻含有丰富的营养物质，尤其富含蛋白质和维生素E，这两种物质能够清除体内自由基，从而起到延缓细胞衰老的作用。 另外，螺旋藻中含有大量的 SOD（超氧化物歧化酶），而SOD能够有效抵御氧自由基在细胞内的堆积，对细胞具有保护作用。而且有研究显示 [2]，SOD还可以延缓人体细胞衰老，并有效减少白发生成。 如果想要抗衰老，可以每天适当摄入一些螺旋藻。
3、增强免疫能力 螺旋藻中含有胡萝卜素、维生素E以及硒元素，而这些物质都能够有效的提高机体免疫力，改善免疫功能低下引起的一些症状，比如经常感冒、抵抗力差等。 因为螺旋藻含有优质蛋白，所以它还适合作为癌症患者放化疗后的营养补充。另外，对肾炎、肝病也有不错的功效，能够保护肝脏，促进肝细胞再生。 而处于生长发育期的青少年以及怀孕期间的女性，也可以多补充些螺旋藻，有助于健康成长。