8个月宝宝肥胖怎么办?

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看到很多说饮食的,那我就从营养方面说说吧! 八个月的宝宝已经可以添加辅食了哦~但是主食还是以奶为主。七个月以上的宝宝就可以把牛奶换成酸奶(无糖酸奶)啦,建议每天喝500ml左右。 副食方面除了我们常吃的各种菜泥、果泥以外,还可以添加肉泥,鱼泥,鸡蛋黄等。

注意:由于七个月以下的宝宝肠道发育还不完整,所以不建议给太复杂的辅食。还是应该以清淡为主,少盐、无糖。 说到这想起一个我身边的真实例子! 我同事她家宝宝当时也是六个月的时候特别胖,然后家里人开始给孩子加辅食,喂得很“好”,蛋黄,猪肝之类的顿顿吃,结果孩子体重没减轻反而还增加了…… 后来到医院检查,医生就说家里给的辅食太“好”了,蛋白质太高(尤其是动物性蛋白质)导致孩子消化不良,吸收不好,才会一直胖下去。

于是,回家以后就把家里准备的蛋黄,肝泥等等全部停掉,改喝稀粥,蔬菜,水果照样吃,果然,没几天就看到效果了~ 所以,给宝宝添加辅食真的很重要,辅食是否“好”也很关键呢!

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