孕妇补钙要补到几个月停止？
整个孕期都要坚持补钙，不过不同阶段需要的量不一样 孕早期（1～3个月）：胎儿发育需要母体提供大量的钙，此时应该每天补充1000毫克元素钙； 孕中期(4～6个月)：胎儿的生长进入一个快速轨道，对钙质的需求大大增加，准妈妈需要每天摄入1200～1500毫克的钙剂； 孕晚期(7～9个月)：由于胎宝宝正在储备铁质用于未来的生长发育和造血，所以这一阶段的孕妈咪无须再大量补钙了。 如果备孕期间夫妻体内缺钙严重，可以在医生指导下，服用钙片补充。一般不建议自己盲目补钙，因为过量补钙可能引发异位钙化、高血钙等不良反应。 一般情况下，通过食物可以摄取足够的钙质。建议孕妇每天喝一袋牛奶或酸奶，同时多吃含钙丰富的食物如绿叶蔬菜、豆腐、鸡蛋等。
另外，怀孕期间需要注意补充维生素D，有利于钙的吸收利用。孕妇可以每天服用维生素D剂，也可以多晒晒太阳，紫外线可以促进身体产生维生素D。 需要注意的是，补钙并非越多越好。如果过度补钙可能会加重肾脏负担，还有可能引发高血压等并发症。建议孕妇在医生指导下合理补钙。