泡桃花有什么作用？
1.美容养颜（美白祛黑） 《药典》中有记载，桃花有“主除百病、瘦腰身”的作用。这是因为桃花中含有丰富的山萘酚和槲皮素等营养物质，这些物质能够有效的抑制体内黑色素的生成。另外，还可以通过促进皮肤细胞的代谢能力来去除老化细胞，从而起到美白的功效。 2.减肥瘦身 因为桃花中含有大量的山萘酚和槲皮素，所以可以有效地阻止脂肪的吸收，对于想要减脂或者想让身材维持苗条的女性来说，可以多用桃花泡水喝，对于体重减轻是有帮助的。而且经常喝桃花水还能够有效缓解因肥胖引起的脂肪肝。
3.润肠通便 在《药典》中有记载，桃花具有“润肠通便”的作用，这主要是因为桃花含有脂肪酸，尤其是亚油酸的含量比较高，所以可以通过滋润肠道黏膜，刺激肠蠕动，从而达到润肠通便的效果。对于一些经常性便秘的人来说，可以用桃花泡水当茶饮，能够有效改善排便困难的情况。
4.降脂降压 经过最新的研究发现，在桃花中可能含有黄酮类化合物或者是皂苷类物质，这类物质不仅能够降低胆固醇，还可以减少甘油三脂的水平，从而能够达到降血脂的作用；而黄酮类和皂苷类成分还具有扩张血管的能力，因此对于预防和治疗高血压有一定疗效。
5.改善循环 桃花中还含有多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素E以及微量元素铁和锰等，这些营养物质都能够为心脏提供丰富的营养素，进而达到改善心肌营养的效果；而且桃花还有一定的抗脂质过氧化作用，所以对于清除体内自由基，保护心血管系统都有一定效果。