九个月宝宝吃什么长肉？
9个月的宝宝已经可以吃很多的食物了，只要注意清淡、易消化就好。 具体的食物如下： 1、米粉（粥）：是宝宝添加辅食的最佳选择，可以补充能量和蛋白质；
2、香蕉：富含碳水化合物，能够迅速为机体提供热量；
3、苹果：营养丰富，尤其是微量元素含量很高，对宝宝的生长发育有帮助；
4、鸡蛋：含有优质的蛋白，氨基酸比例与人体接近，好吸收；
5、鱼肉：富含优质蛋白，易于消化吸收，也是钙的良好来源；
6、蔬菜汁/蔬菜泥：补充维生素，尤其是深色蔬菜，含维生素和矿物质更高；
7、水果干：补充维生素和无机盐的好食物，如香蕉片、胡萝卜条等；
8、豆腐：富含铁、锌、钙等矿物元素，而且更容易被人体吸收。
还可以给宝宝吃一些粗粮，比如燕麦、小米等等。但需要注意的是，一定要将这些食物充分煮软后再给宝宝吃。 除了以上食物外，还有一些辅食可以帮助宝宝长肉。
1、汤类：大骨头汤、鸡汤等，可以适当喂一些；
2、动物血肠、肝：将猪血、猪肝煮熟后打成糊状食用，可补血，预防缺铁性贫血；
3、豆浆：大豆中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于宝宝神经发育；
4、核桃：含多种必需脂肪酸，有助于增强智力，还可补脑。