春季儿童喝什么豆浆？
春天是万物生长的季节，也是孩子长个儿的时候，所以在这个季节除了让孩子多吃含蛋白质的食物之外，还要给孩子多吃一些富含钙质、锌元素和维生素和矿物质的新鲜蔬菜以及应季水果。在饮食上应该做到荤素搭配、粗细粮搭配，保证营养全面、均衡。 春季孩子适合喝的鲜榨蔬果汁/菜泥粥/蛋黄酱 【胡萝卜鸡蛋菜汁】
原料：新鲜胡萝卜100克，鸡蛋1个；
制作：将胡萝卜去皮，洗净，切成薄片；鸡蛋放入锅中，加适量清水，煮熟后，去掉蛋壳；再将胡萝卜片放入锅内，加水煮汤，最后用滤布过滤，去渣取汁即可。
【胡萝卜藕丁奶香蔬菜米糊】
原料：胡萝卜半根，莲藕1节，中筋面粉适量（约25克），牛奶300毫升，泡打粉1小勺；
制作：将中筋面粉、泡打粉混合均匀备用；胡萝卜、莲藕去皮，清洗干净后切碎末，混合在一起；加入牛奶和匀成糊状。
【菠菜汁】
原料：新鲜菠菜100克；
制作：首先用清水冲洗菠菜，再用开水焯一下，捞出后浸泡在凉水里；捞出来沥干水后，用刀剁成细块，放在榨汁机里，榨出汁来，倒入碗里就可以了。