怀孕头三个月应该注意什么？
前三个月是胎儿分化形成的重要时期，此时如果受到外界的不良影响，有可能导致胎儿畸形或流产。因此孕早期应注意以下事项： 1、合理膳食孕期营养直接影响宝宝的健康，但无需过分进补，避免摄入过多热量造成肥胖，为将来分娩增加困难。应该适当多吃一些富含叶酸的食物，如豆类、苹果、柑橘、柠檬等；还应适当摄取富含蛋白质和维生素的食物，如奶类、肉类、蛋类等。
2、保持心情愉快孕早期，大部分孕妇会有孕吐反应，可以适当运动，如散步，有助于改善恶心、呕吐的状况，同时可减少孕期体重增长过快的风险。保持良好的心情也很重要，孕妈可以看看自己喜欢看的书，培养喜欢的兴趣爱好，或是做做胎教，让心情保持愉悦。
3、补充营养物质由于早孕阶段胚胎的器官正在分化形成中，对营养物质的需求相对较高。由于妊娠早期的早孕反应，孕妇的身体状况也决定了其需要更多的营养物质。因此这个阶段的胎儿非常“挑剔”，若母亲体内缺乏维生素、蛋白质或者微量元素（锌、铜）等，有可能会引起胎儿发育迟缓甚至流产。所以这个阶段除了注意饮食丰富多样外，还需要特别注意补充营养物质。
4、用药须谨慎孕早期是药物致畸的高危期，一旦服用药物需要注意，必须是在医生的指导下进行。如果因特殊情况不得不服药的时候，一定要遵循以下原则：① 服用剂量越少越好② 服用时间越短越好③ 服药过程中定期监测胎儿的生长发育情况④ 有可疑的胎儿畸形时及时终止妊娠。
5、远离有害物质为了避免发生意外，准妈妈在孕前应尽可能避免接触有毒物质和放射线，如农药、甲醛、二手烟等。已经接触的有毒物质的准妈妈，应尽量做到以下几点：① 多进食含抗氧化物的食物，如胡萝卜、柑橘、核桃等；② 适当补充维生素C、维生素E，以及硒、锌、镁等矿物质；③ 每天保证充足的睡眠，放松心情，不焦虑；④ 定期检测身体，特别是肝、肾功能，如发现异常应及时治疗。