7个月宝宝牛油果怎么吃？
首先，需要明确的是，7个月的宝宝不适合直接吃牛油果。 这是因为：
1、宝宝的咀嚼能力不够，无法彻底嚼碎牛油果复杂纤维结构；
2、宝宝胃酸分泌量不足，无法完全消化牛油果复杂的脂肪结构
3、由于6个月的宝宝刚添加辅食，胃容量较小，而牛油果富含蛋白质和脂肪，不易消化，如果一次吃得过多，可能引起宝宝呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。 对于7个月的宝宝来说，适宜的食物形态应该是泥糊状或者半流质，因此建议将牛油果打成浆，再用汤勺背刮去果核，这样就能得到较细腻的果泥了。 如果担心打浆会损失部分营养素，也可以不用打，直接用研磨器磨成粉，然后加水调成糊状食用。
值得一提的是，虽然直接给7个月的宝宝吃牛油果不太合适，但并不表示等到宝宝一周岁后再给宝宝吃。因为早在宝宝4个月大的时候，就可以适量给予少量的牛油果了（注意！是少量哦），比如每天给宝宝喂1/4个，分两次吃完。
不过，需要注意的是，此时给宝宝吃的牛油果应该单独烹调，不要加入过多的调味品。 因为宝宝胃肠道的酶解能力很差，而调味品中的氨基酸和可溶性蛋白容易刺激胃肠道，影响肠道功能。另外，过早给宝宝吃盐也是不明智的，因为钠离子的浓度高，会伤害宝宝尚未发育完善的肾。