胎儿三个月什么样子?
孕12周+6天,怀孕3个半月了~~ 小孕妇的早起症状基本消失,除了偶尔会恶心,但食欲已经好了很多~ 肚子肉眼可见的变大,但是体重并没有增加太多(和孕前相比)
孕12周末,胎宝宝已经长大到可以听到外界的声音,看到光线的明暗变化,能够感知周围的环境及刺激。
孕13周末,胎宝宝已经拥有150根肋骨,四肢发育更明显,手指和脚趾都开始分化,甲状腺已经开始工作,分泌激素。
孕期注意补充叶酸,如果孕吐剧烈可以口服维生素B1、维生素B6缓解。
饮食以清淡为主,少吃多餐,加餐最好吃一些坚果类富含营养的食物。
每天按时测量基础体温并记录,观察是否有排卵期出血的情况。
定期做产检,这时期可以做胎教了!比如给胎宝讲故事听,放一些舒缓的音乐。 随着宝宝的生长发育,妊娠反应会逐渐减弱直至消失,孕妈会出现嗜睡、头晕、乏力、胸闷、呕吐等早孕反应;部分孕妈可出现食欲差、挑食、厌油腻、恶心呕吐、腹泻、便秘等症状。
此时,孕囊已完全被子宫内膜所覆盖,子宫体积不大,重量约20g,与孕前相比只是略有增加。
由于血容量扩大,心脏负担加重,心率每分钟可增加10-15次。
此阶段是胎宝宝神经系统发育的关键期,胎宝宝的大脑正在迅速的生长,并且对环境中的声音和光线变得敏感起来。
准妈要注意保持心情愉悦,适当休息,避免劳累和精神紧张,保证睡眠充足。
科学饮食,适量运动,控制体重增长速度,预防高血压和糖尿病的出现。
定期产检,严密监测胎情动态。