九个月宝宝能吃银鱼吗？
九个月的宝宝已经长出两颗小门牙，可以开始吃些固体食物了哦~ 固体食物对于锻炼宝宝的咀嚼能力是很有帮助的，因此家长可以适当给宝宝多吃一些固体食物啦！ 不过给宝宝吃的固体食物应该制作成泥糊状或者是小块儿，容易吞咽和消化。
那么银鱼适不适合给宝宝吃呢？ 当然合适！而且银鱼是一种营养价值很高的鱼类，对宝宝的健康发育很有好处的呢！ 1、富含蛋白质 蛋白质是形成人体组织细胞的主要成分，也是构成抗体的重要成分。
2、富含钙质 骨骼的成长离不开钙，而牙齿的形成也需要大量的钙。如果体内缺乏钙质，就会影响宝宝的生长发育，出现缺钙的情况。
3、富含DHA DHA又叫脑黄金，是对孩子智力眼睛发育很重要的营养物质。 由于鱼类富含omega-3脂肪酸，对宝宝的大脑健康很有帮助，所以建议父母适当为宝宝吃一些鱼肉。 但是要注意，虽然鱼肉富含营养，但也要注意适量原则，不要一次给宝宝吃太多哦！
除了注意食材选择，家长在给宝宝做饮食调整时，还应该注意一点——逐渐过度。 毕竟宝宝之前一直吃流食或者半流食，突然之间给宝宝吃固体食物，很容易增加宝宝肠胃负担的哦！ 所以家长千万不要着急，慢慢来，由少到多，由细到粗给宝宝添加各种辅食。