九个月宝宝如何补锌？
9个月的宝宝缺锌，其实是在说宝爸宝妈缺乏常识！ 锌是人体必须的微量元素之一，虽然身体只需要很少的锌就能够维持正常运转，但是一旦摄入不足，就会造成体内缺乏锌元素，从而影响发育。 一般情况下，可以通过食补的方式为宝宝补充锌元素，因为锌是体内必需微量元素中活性最高的元素之一，很容易通过消化道粘膜被吸收进入血液。
所以只要每天按时按量给宝宝吃食物，就可以及时有效地为宝宝补锌。 比如蛋黄里就含有丰富的锌元素，1个蛋黄含锌5毫克，只要保证每日摄入1个蛋黄，就能满足人体对锌的需求； 牡蛎、扇贝等都是富含锌的动物性食品，鸡肉、牛肉等也需要适当补充。
除了食补之外，还可以让宝宝服用锌制剂来补充，像一些含有蛋白锌、氨基酸锌等有机锌制剂，吸收利用效率更高，更适合宝宝。不过，在给宝宝选择锌制剂时，要注意查看外包装上的标识，尽量选择字面描述更严谨的产品（如含硒量的描述），避免选择宣传效果明显的产品。 还需要注意一点，给9个月的宝宝补锌，一定要遵循少量多次的原则，切忌在短时间内大量补锌，以免引起中毒反应。