儿童奶哪个好？
儿童喝酸奶好处多，但市面上的酸奶品种琳琅满目，质量更是参差不齐，作为父母应该怎样选择呢？ 1、看包装 在买酸奶的时候，要看清楚包装是否严实，有没有漏气现象出现。还要查看保质日期，选购在保质期内的酸奶。
2、看颜色 好的酸奶颜色应该是乳白色的，而且很均匀。如果颜色很深或者很浅说明品质可能不好。
3、闻味道 好喝的酸奶香味醇厚，气味诱人；变质酸奶则有酸味、霉变味等异味。
4、观形态 优质的酸奶质地顺滑，凝块均匀，表面有悬浮的泡沫，无结块；变质酸奶会有絮状物质沉淀或凝块附着于杯壁。
5、尝味道 好吃的酸奶酸甜适口，非常美味；变质的酸奶则口味较淡甚至无味。 小朋友吃酸奶益处多多！
1、有利于身体健康 益生菌可以调节肠道菌群，有助于营养素的消化和吸收；还可以产生短链脂肪酸，刺激大脑释放血清素，让我们感到愉快和满足。
2、有利于生长发育 很多酸奶当中都含有丰富的蛋白质和矿物质，这些都是骨骼成长必不可少的营养成分，可以帮助孩子长高长大。 另外，优质蛋白还是细胞组成的重要原料，是增强免疫不可或缺的成分，可以给孩子的成长加把劲。
3、维护肠道健康 孩子的肠胃功能比较弱，胃酸浓度低，而大部分成人胃酸浓度高，因此更容易被细菌感染。这时适当饮用酸奶能够有效地抑制有害菌，帮助恢复肠道菌群平衡，维护肠道健康。