怀孕九个月注意哪些？
孕晚期是胎儿发育最后也是最重要的一个阶段，这个阶段的孕妈妈对于自身和宝宝的安全要多加注意；
第一点，胎动情况每天定期数胎动有助于判断宝宝在宫内的安危，一般建议孕晚期的准妈妈从怀孕32周开始数胎动，每日早、中、晚各记录1小时胎动，每小时大于3次，全天胎动大于9次，说明胎儿情况良好，如少于6次，则应及时去医院就诊，调整作息、饮食结构等可能改善症状；
第二点，睡眠姿势建议采取左侧卧位或者枕右肢侧卧位，切忌平躺，因为平躺会增加腹部压力使下腔静脉回流受阻，影响血液、氧气、营养物质和代谢废物等的运输而导致宝宝缺氧，另外也不要随意刺激子宫，例如抚摸、挤压乳房，以免引起子宫收缩导致提前分娩；
第三点，日常生活环境应该保持空气清新，温度适宜，尽量避免出入人流密集的场所，避免感染疾病；
第四点，生活规律，戒烟戒酒，保证充足睡眠，坚持适当运动，例如散步、瑜伽等，增强机体抵抗力；
第五点，做好产前心理准备，了解自然分娩或剖宫产的相关知识，消除恐惧心理；
第六点，合理膳食，均衡营养，摄入足量的维生素和矿物质，纠正水、电解质的失衡状态；
第七点，注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但要注意保暖，防止受凉感冒而引发宫缩。