宝宝三个月了要补钙吗？
宝宝是否缺钙，不是根据月龄来决定的，而是根据宝宝的日常表现来决定的！ 一般来讲，新生儿满个月时，妈妈就能明显看到宝宝有没有缺钙的表现了——如果宝宝有枕秃（后脑勺的头发比周围头发稀疏）、夜惊、夜间啼哭、烦躁不安、出汗多等情况出现，就说明宝宝可能是缺钙了哦！ 三个月的宝宝已经会翻身、抬头了，如果家长发现宝宝有睡觉容易惊醒、汗多并且常弄湿枕头的情况，说明宝宝可能缺钙了！ 除了观察宝宝的表现外，妈妈也可以通过给宝宝检测血钙的水平来判断宝宝到底缺不缺钙！ 一般我们建议，宝宝在出生后15天就开始补充鱼肝油滴剂（维生素AD），每天一粒，一直至2岁。鱼肝油能够促进钙的吸收和利用，预防缺钙的发生。
对于宝宝是否需补钙，我们的判定依据是宝宝是否存在补钙的优先指征。 对于存在缺钙高风险因素的宝宝（低出生体重儿、早产儿、双胎或多胎宝宝），在积极补充含钙食品的同时，应该从出生后第3周开始，每天服用小儿复方碳酸钙泡腾颗粒，至4～6个月后，改为每日一次服乳钙直至2岁。而对于其它情况正常的足月宝宝，可以在4岁以后，再考虑添加钙质。 在给宝宝补钙的过程中，我们需注意以下几点内容：
①由于食物中钙的可利用率差异较大，且宝宝肠胃功能尚未发育完善，因此单靠辅食来满足宝宝的钙质需求是不够的，必须通过服用钙剂的方式来及时补给。
②钙剂不建议与食物一起服用，这样会影响钙的吸收；也不宜与奶制品同服，以免形成难溶化合物，影响胃肠蠕动，从而干扰肠道对钙的吸收。
③为了避免宝宝发生补钙过量或摄入不足的情况，家长在给宝宝补充钙质时需要严格遵医嘱，并根据宝宝的身体反应来灵活调整。