孕五个月便秘怎么办？
怀孕期间出现便秘，需要及时进行处理，否则可能会影响孕妇的健康及胎儿的生长发育。 孕期由于体内孕激素水平升高，肠道蠕动减慢，加上怀孕中期子宫体逐渐增大，压迫胃肠道等，都会导致胃肠功能减弱，出现消化不良症状，如厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。如果处理不及时，孕妇可能会出现营养不良和微量元素缺乏等情况；而宝宝长期处在“饥饿”状态下，也可能会引起生长受限，甚至是早产。
当孕期出现便秘时，应尽量控制饮食，多吃富含膳食纤维的食物，增加饮水量，以促进消化道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，并适当进行运动锻炼，通过刺激肠胃蠕动的方式缓解便秘。对于药物治疗，应在医生的指导下谨慎使用。
需要注意的是，孕期用药需特别注意，某些药物可能对胎儿造成伤害，因此应避免服用。必要时，可在医生指导下应用药物进行治疗。 对于因肠道菌群失调导致的便秘，可以口服益生菌制剂，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，以调节肠道菌群，从而改善便秘的症状。 还应注意日常生活的护理，保持心情愉悦，保证充足的休息，避免熬夜，劳逸结合，养成规律的排便习惯等等，从多方面来改善孕期便秘的情况。