灵芝都有什么作用？
灵芝，又称林中灵、琼珍、瑞草，是多孔菌科灵芝属的植物，分布于亚洲、欧洲和北美洲；我国绝大部分地区均有分布并有人工栽培。目前，我国有7个品种的灵芝被收录在《中华人民共和国药典》之中。 灵芝的药理作用主要体现在抗氧化、降血糖、降血脂、抗自由基损伤、免疫调节与抗肿瘤等方面，现逐一介绍如下。
1、抗氧化作用 实验表明[5]，不同剂量的灵芝多糖、总氨基酸及醇提取物对超氧阴离子及羟自由基均具有很好的清除效果；而且，随着剂量的增加，其抗氧化能力也逐渐增强。
2、降血糖、降血脂的作用 灵芝中的降血糖成分主要是有机锗和多糖类成分；其中有机锗可以激活胰岛细胞，修复受损的胰岛β细胞，改善糖代谢；多糖类物质则可以通过刺激胰岛素受体，从而达到降低血糖的效果。
还有研究发现[6]，给糖尿病患者喂食含0.8%膳食纤维的灵芝粉，可以有效减缓糖尿病的发展。 对于高血脂的患者，服用灵芝后能够显著降低血清胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）含量，对脂蛋白代谢具有双向调节的作用。
3、抗自由基损伤的作用 衰老的过程就是自由基不断攻击机体DNA、蛋白质和脂质等分子，从而引起组织功能和结构的衰退以及免疫功能下降的过程。而灵芝中的多糖类成分可以通过消除自由基发挥抗衰老的功效。
灵芝还可以延长缺氧条件下细胞寿命，保护细胞免受氧化损伤。 有研究者给急性髓系白血病（AML）患者口服灵芝胶囊，发现不仅可以明显提高患者的生存率，还能有效改善患者的血液学情况，降低不良反应发生率，该药物正是通过清除氧自由基，从而起到抗白血病作用的。
4、免疫调节的作用 灵芝中的多糖化合物是免疫调节的主要成分，它可以刺激免疫器官的生长发育，促进免疫球蛋白生成，激发体液免疫和细胞免疫应答，从而提高机体的抗病能力。
5、抗肿瘤的作用 肿瘤的发生发展与人体免疫功能密切相关。当机体免疫功能低下时，癌细胞就会趁机生长繁殖，导致恶性肿瘤发生。因而通过增强免疫功能来抑制肿瘤生长，已经成为癌症治疗的一个重要方向。 研究表明，灵芝多糖、三萜类及其衍生物都具有增强免疫功能的作用，且能显著刺激淋巴细胞增殖，从而发挥抗肿瘤功效。