宝宝8个月怎么断夜奶？
我家宝从五个多月开始晚上10点左右加一顿米粉，到6个多月的时候晚上12点那顿辅食就开始在凌晨4-5点之间添加，这个时候宝宝已经快十个月了。 宝宝有吃夜奶的习惯，一般睡前会吃一次夜奶，半夜会醒几次，醒来就要喂奶、拍拍、安抚继续睡。
刚开始我们也很纠结，在网上查了很多资料，也看了很多关于宝宝睡眠的书，决定还是不要强行断夜奶。因为，第一，宝宝的胃容量有限；第二，宝宝在夜里醒来的原因有很多（比如尿湿、做梦等），不能确定是不是真的饿了。第三，强行为宝宝断夜奶可能会引起宝宝的不满情绪和焦虑感。 所以，我们采用了循序渐进的方法给宝宝逐渐断夜奶。
每天晚上，我们在宝宝临睡前喂一次母乳（或者奶粉），然后让宝宝含着乳头（或者奶嘴）睡觉。这样，宝宝即使夜里醒了，由于嘴巴里有食物，也不会非要妈妈立刻喂食，从而可以慢慢调整过来。但这样做也会有一个问题，那就是宝宝有可能在夜里因为吞咽口水而呛着。为保险起见，我们可以采用枕头垫高宝宝头部及上身的方式缓慢改变这个习惯。 这个过程需要多久呢？据说大部分宝宝在4-6个夜晚后就能完全改掉了。但我们家宝用了将近两年的时间才彻底改掉。在这期间，我们坚持白天正常喂奶、辅食和其他作息时间都保持不变。只是减少了夜间的那两次添加辅食的次数，由之前的一瓶奶或者一个鸡蛋变成现在的一小碗颗粒面或者是蛋黄。
同时，我们也在慢慢地增加宝宝白天的运动量以及户外的活动时间，希望可以从侧面帮助宝宝入睡，减少夜醒频率。 因为每个宝宝的体质不同，生长发育情况也不一样，所以没有统一的时间间隔，只有根据宝宝自身的情况来判断。如果宝宝在4-6个月内，身高、体重增长良好，头围也在标准范围内，说明宝宝营养状况较好，身体组织对维生素、矿物质等的营养利用度较高，这种情况下是可以考虑添加辅食的。反之，则建议延后，等宝贝长大一些再慢慢尝试。