怀孕两个月腿软怎么办？
我怀孕两个多月的时候也是这个症状，当时害怕极了，特别是晚上睡觉腿一弯曲就软，一下就能睡着，自己吓得不得了，就去咨询我妇产科的医生朋友，他告诉我这是孕期正常反应，因为孕激素增加，使肌肉韧带纤维松弛导致。并且告诉我要多注意休息避免劳累、适当活动以及补钙。 医生的话我记下了，但是还是不放心，就在网上搜了很多相关信息，发现有很多孕妈都有这样的情况，而且到孕中晚期还会更加严重（可以百度下“孕期腿软”）；同时我发现很多宝宝从胎宝宝时期就开始缺钙了！ 了解到这些后，我就更担心了，于是就去药店买了钙片，准备多吃点钙片给宝宝补钙。
我买的是钙尔奇，每天吃2次，每次吃1粒。虽然医生朋友说可以吃，但是我还是不放心，上网查了一下，发现钙尔奇是碳酸钙源，吸收效果不错，才安心地吃了起来。 除了补钙外，我还特别注意休息和保暖(尤其注意腿脚的保暖)、坚持每天散步，并纠正坐姿。在饮食上，我也做了调整，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、燕麦、土豆、白菜、芥蓝等。
到了孕中期，我的腿软得到了很大的改善，基本已经消失了。所以，准妈妈们不用担心，这都属于正常的妊娠反应，保持心情开朗很重要哦~ 如果出现比较严重的腿部水肿、疼痛等情况就应该引起重视，及时就诊。