6个月宝宝趴着睡好吗？
趴着睡觉，这个睡眠姿势其实是非常危险的。 首先，6个月的宝宝还不会翻身，一旦在梦中翻身侧睡时，头颈部力量不足，容易捂住口鼻，造成窒息性猝死！其次，如果家长不在身边，或者家长忽略了宝宝的安全，宝宝自己从床上翻下去，也会造成伤害。 对6个月的宝宝来说，最安全的睡眠时间应该是俯卧位、侧卧位和仰卧位交替进行。其中，尤其是以仰卧位为主。因为此时宝宝的头部已经能够主动地控制倾斜程度，即使不小心呛奶，也不会堵在喉咙里造成窒息了。
那么，为什么许多家长会鼓励宝宝趴着睡觉呢？ 其实，这也是有“陷阱”的——不少家长希望宝宝能像小人鱼一样，拥有美丽的锁骨。 所以当看到宝宝趴在床上，小胳膊小腿使劲，身体蜷成一团时，别以为这是孩子在玩，也许他在试图将自己“塑造”成理想的形状哦。 为了消除家长对宝宝睡姿的担忧，在这里要特别介绍一个判断孩子是否能独自睡的好办法： “3月龄明暗检测”。 这其实是美国儿科学会推荐的“3个月婴儿黑暗环境测试”，通过让宝贝一个人在漆黑的房间里面睡，来判定孩子的睡眠安全。 这个实验需要父母准备一个没有任何光照的房间（没有夜灯等任何可以发光的东西），把宝宝放在房间正中间，关上门，然后离开。
一般情况下，宝贝会在10-20分钟后醒来，并且开始大哭。但如果有以下几种情况出现，说明孩子可能出现了危险： （1）孩子睡了大约5分钟就哭了；
（2）孩子睡醒了，但是在房间里到处走来走去；
（3）孩子睡了约半小时就哭了；
（4）孩子刚入睡不久就醒来了，而且一直哭，直到被父母抱起来安抚。
总之，对宝宝而言，舒适安全、温度适宜的环境是他们好好睡觉的基本要求。如果家长不想半夜经常被宝宝吵醒，就要注意做好以下这些工作：
1. 营造安静的环境 —— 宝宝睡觉的地方应尽量保持清静，远离电视声、水龙头声以及父母的聊天声。
2. 培养良好的睡前习惯 —— 让宝宝学习自己刷牙、洗脸、洗屁股，自己做做按摩操，然后平静地入睡。
3. 坚持母乳喂养 —— 母乳中有镇静催眠的成分，宝宝吃母乳更容易安静进入梦乡。如果妈妈想提高宝宝的睡眠质量，就应保证每次哺乳都能让宝宝完全吸吮到乳头，这样才能达到最佳的催眠效果。