吃鱼腥草有哪些作用？
1、抗炎作用 鱼腥草是一种天然的抗生素，对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌有抑制作用；通过影响细菌蛋白质的合成来抑制细菌的生长繁殖，起到杀菌消炎的作用。临床上主要用于治疗呼吸道炎症，如上呼吸道感染(感冒)、急慢性支气管炎等。对于皮肤化脓感染及肠炎等疾病也有很好的疗效。
2、抗癌作用 鱼腥草的抗癌作用主要与其中含有的槲皮素、异槲皮黄素、芦丁和多酚类物质有关。这些成分可以通过调节细胞中的氧化还原状态，进而激活抗氧化酶系统，清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到预防肿瘤的发生和发展作用。鱼腥草还具有镇痛、解热、镇静等功效。
3、抗辐射作用 因为现在人们在生活中经常接触到各种各样的电器产品，因而受到电磁波的伤害，出现头晕、疲劳等症状，而鱼腥草可以有效地对抗电磁波带来的不良反应。经常吃一些鱼腥草能够起到防辐射、抗衰老的作用。
4、免疫促进作用 鱼腥草能够刺激白细胞的吞噬作用，增强机体的免疫功能，促进淋巴细胞转化，增加T细 胞的数量，因此服用鱼腥草可以促进体内白细胞的生长，提升白细胞数目，进而达到增强机体免疫力、抵抗病毒的侵袭作用。
5、利尿作用 鱼腥草含有钾元素以及锰元素，而这两种微量元素可以帮助排除体内的钠离子，从而起到调节血压的作用；并且能够通过肾脏促使尿液生成，因此具有利尿的功效。对于水肿、小便不利的患者而言，可以适当进食鱼腥草来利水消肿。
6、其他作用 除了上述内容外，还有研究发现，鱼腥草还具有止血、祛痰、镇痛、抗过敏等作用。 生活中适当进食鱼腥草，对于人体健康是有益的。但是需要注意，如果是对鱼腥草的成分过敏，或者是不适宜吃的人群，是不宜食用鱼腥草的。否则可能会产生较严重的过敏反应，或者是肠道不适、腹泻等情况。