怀孕几个月肚子变大快?

戈曦蔚戈曦蔚最佳答案最佳答案

我整个孕期体重增长了80斤,整个人从86-166,大家可以看到我的肚子从小到大变化还是挺大的。 孕早期(5个月前) 刚发现怀孕的时候,肚子并没有特别大,因为之前一直都有在健身,所以基础代谢比一般人要高一些,同样的饮食量和运动量,别人可能长胖十斤,我只能长胖五斤。这个阶段由于身体激素水平的变化,有些人会有恶心、呕吐等早孕反应,吃的少了,自然就不长胖了。

孕中期(5月后) 这个阶段宝宝的各个器官正在形成中,需要充足的营养,因此准妈妈的需求也会增加,如果营养跟上了,体重自然也就会增长得多了。而且这个阶段正是胎儿发育的关键期,孕妈妈如果进行适度的运动,不仅可以控制体重,更有利于胎宝宝神经系统和骨骼的发育。不过要注意的是,孕妇的运动应该以轻度运动为主,如散步、孕妇瑜伽等。

孕晚期(9个月后) 到了孕晚期,由于子宫不断增大,对肠胃功能的压迫使准妈妈食量会有所增加,再加上胎儿入盆,骨盆开放,耻尿肌松弛,导致孕妈小便次数增多,这些生理特点都容易导致准妈妈的体重增加。如果孕中期体重增加不显著,那么到了孕晚期,体重增加过快将是不可避免的了。 但是如果孕早期体重增加明显或过快,那么就要引起重视了,这可能与胎儿畸形、羊水过多等相关疾病有关。

总之,孕期合理控制体重至关重要!体重增长过快,不仅会导致难产,更严重的是会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险,对于母儿健康威胁都非常大。

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