11个月宝宝肉怎么吃？
对于宝宝来讲，肉类主要包括畜肉、禽肉两大类，其中，畜类又包括猪肉、牛羊肉等；禽类包括鸡肉、鸭肉等。这些肉类含有丰富的优质蛋白和人体必需脂肪酸，是宝宝生长发育不可或缺的营养元素。 那么，11个月的宝宝可以吃哪些肉呢？妈妈又该如何给宝宝做肉吃呢？接下来我们一起来看看吧！ 一、11个月的宝宝可以吃哪些肉？ 对于11个月的宝宝来说，母乳已经不能满足宝宝全部的营养需求了，这时需要在辅食中添加肉类，来满足宝宝对优质蛋白和矿物质的需求。这个年龄段的宝宝可以适当吃一些肉类了。
不过需要提醒宝妈的是，尽管此时的宝宝已经可以开始添加肉类了，但也不能随意给宝宝吃，还是要遵循“少量、简单、温和”的原则。即：给宝宝吃的食物应该保证新鲜、安全、健康，并且要做到少量添加，每次只给宝宝吃一种新的食物，而且进食的时间也要控制在十分钟左右。
二、妈妈该怎么给宝宝做肉吃？ 说到宝宝的饭菜，很多爸爸妈妈第一个反应就是——炖汤！的确，用炖的方式能够让营养物质更快地释放出来，便于宝宝吸收，尤其适合肠道功能尚不完善的宝宝们。
这里需要提醒家长的是：虽然煲汤能够最大程度保留营养，但是过油的排骨汤、鸡汤，以及浓汤都富含脂肪，不适合给宝宝喝。正确的做法应该是将排骨用清水焯一下，然后加入适量清水、姜片、葱段，煲两个小时左右即可。
除了煲汤之外，清炒也是制作蔬菜、肉类食材的好方法之一。在给宝宝做清淡饮食的时候，家长可以用炒的方式来给宝宝做主食或者配菜。
不过在给宝宝炒肉菜时，要注意不要放过多的调味料，以免刺激宝宝娇嫩的肠胃。 如果宝宝对某种食物过敏，或者有其他特殊疾病，则需要根据医生建议对宝宝的饮食做出相应调整。