20个月宝宝吃什么？
20个月的宝宝已经会吃些固体食物了，但还不会完全咀嚼，因此还需要把食物打成泥或切成细丝再给宝宝吃。 这个时候的宝宝已经开始有自己的喜好了，喜欢吃的食物也会有很多，妈妈可以把各种各样的食物做成不同形状和味道的，以满足宝宝的口味。 但需要注意的一点是这个年龄段的孩子已经有了一定的自主意识，在喂饭的时候如果孩子有拒绝进食的情况，切勿强制喂食，以免孩子产生抵触情绪。 这个年龄段孩子的饮食可以适当添加盐、糖等调味品，但需严格限制，每日摄入食盐量不超过1克，酱油不超过25毫升。 除了辅食外，父母还可以适当让孩子吃一些水果、蔬菜，以补充维生素和矿物质。
如果宝宝不爱吃蔬菜，可以用蔬菜汁、水果汁来喂宝宝，同样可以满足人体对多种维生素的需求。 当然，家长也要学会观察宝宝，如果发现宝宝不爱吃某一种食物，就不要强迫他吃了，否则只会增加宝宝的厌恶感，以后更加不肯吃。 值得注意的是，此时的宝宝已经长牙了（至少两颗），妈妈可以将食物弄的碎一些，方便宝宝抓着吃，锻炼宝宝牙齿的咬合能力和咀嚼能力。
同时，妈妈还要开始训练宝宝的吃饭习惯，让ta学会使用勺子自己吃饭，这样才能培养宝宝独立的能力。 宝宝两岁以后，爸妈可以逐步培养ta自己拿勺子和筷子吃饭，但注意不要让宝宝吃过烫的食物，以免伤害食道和胃黏膜；也不宜食用凉食，以免引起肠胃不适。 另外，这个阶段的孩子正处在一个爱玩的年龄，往往会因为玩而忘记吃东西，或者不好好吃饭，因此父母要及时引导，让宝宝养成一个良好的饮食习惯~