麦芽酚有什么作用?

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麦芽糖(maltose),亦称麦芽糊精、麦芽糖糊精等,是由含有2个淀粉酶的水解产物D-葡萄糖构成的二糖,由于是一个非还原性双糖,因而具有黄色晶状固体或粉末的本色;由于含有一个醛基和一个羟基,故对氨基酸和蛋白质有染色作用。 化学式为C12H22O11,分子量为346.3250。

它是由两分子单糖组成的非还原性双糖,故外观呈浅黄色晶体,熔点67~68℃,易溶于水,难溶于酒精;对酸敏感,遇碘显蓝色;水溶液在空气中不稳定,易被氧化变色。其甜味与蔗糖相似,但甜度约为蔗糖的1/7。

一、营养生理功能 1、提供热能,补充能量,增强体力,防止寒冷 有“双糖”结构的麦芽糖在人体内消化液的作用下直接分解成单糖,可很快地被人体吸收利用,迅速供给机体热量,恢复机体的体能。若身体缺乏能量就会出现倦怠无力、精神不振的现象,而及时地食用富含麦芽糖的食物就能够迅速地恢复体能,让全身的感觉舒服起来。 如在剧烈运动后服用,还能更快地消除由剧烈运动引起的疲劳感,帮助恢复体力。

需要注意的是,作为双糖分子的麦芽糖在被人体消化液分解时,会产生一定的热量,因此如果一次食用过多的麦芽糖,有可能导致体内热量过剩,引起肥胖。所以,即使要食用也应有所节制,尤其是需要控制体重的人群更应注意。

2、提供营养物质,维持生命活动 除了作为能量的来源外,麦芽糖还是合成体内脂肪、氨基酸、蛋白等的重要物质,能为体内各类细胞提供充足的营养物质,维持正常的生命活动。

二、保健功效 1、保护肝脏 麦芽糖对肝脏有一定的保护作用,能够减轻自由基过量产生对肝脏造成的损伤,促进肝细胞的再生,修复受损的肝细胞。因而对于患有肝炎、脂肪肝、肝硬化的人群来说,可以适当多吃一些富含麦芽糖的食物,有利于疾病的康复。

2、抗突变,预防肿瘤 随着生活水平提高,人们饮食结构发生变化,食物中的膳食纤维摄入量越来越少。而膳食纤维具有抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病等多种生物功效。

其中,水溶性膳食纤维能吸附有毒物质,降低其对人体的危害,同时还有助延缓血糖上升的速度,防治糖尿病。而不可溶性膳食纤维则有防结肠癌的功效,减少结肠中有害细菌的数量,抑制致癌物质的滋生。还能够改善肠胃功能,调节胃肠蠕动,维护肠道健康。 因此日常生活中要注意多吃富含膳食纤维的粗粮、蔬菜等,以摄取足够的量来达到防病治病的效果。

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