怀孕四个月怎么保胎？
1.补充叶酸，孕期按时服用叶酸片（具体剂量咨询医生），补充叶酸可以预防神经管畸形，还能降低孕妇患先兆子痫的风险； 2. 戒烟戒酒，无论是香烟、二手烟还是三手烟，对胎儿的伤害都是巨大的，应尽量避免接触；
3. 远离有毒有害物质，比如放射性物质、农药、有辐射的仪器等，都要尽量远离。 4. 适当运动，保持正常体重增加，怀孕期间正常的体重增长非常重要，过度肥胖或体重不足都有可能造成胎儿发育不良，引起妊娠并发症。通过每天适当运动和合理控制饮食，可以达到维持体重的目的。但要注意，孕早期不宜剧烈运动，以保健操等方式适当活动即可。
5. 调节心情，保持愉快心情，避免情绪波动过大。
6. 如有必要，可在医生指导下使用药物进行保胎治疗。 但上述措施只是“防患于未然”的手段，真正导致流产的原因复杂多样，并非全部因为胚胎本身原因所致。如果出现少量出血或轻微下腹隐痛，不必过分紧张，放松心情也有助于保胎成功。但如果流血增多或者出现腹痛加剧等情况，应及时就诊。