怀孕几个月能吃红枣？
我大概从怀孕10周左右开始吃，一次吃5-6颗（大概20G），早晚各一次。 吃了大概有五六个月吧 我觉得我的皮肤在整个孕期都比以前好了很多，孕晚期和产后身体虚弱的时候我都没断过。 当然，有些说孕期不能吃红枣的也是有道理的，毕竟每个人的体质不同，而红枣是偏热性的食物且含有较多糖分，如果孕期体内糖代谢不正常，出现高血糖或妊娠糖尿病的话，就要注意少吃甚至不吃红枣了。 如果孕期检查一切正常，没有特殊情况，那就可以像题主一样安心吃。
其实，除了红枣外，孕期还可以适当吃一些坚果类、豆类食物以及粗粮等，这些都能给胎儿补充能量，促进生长发育，也能为分娩准备充足的能量供应。另外，也要记得补充叶酸哦！ 最后祝好孕！