九个月女宝宝身高多少?

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在给宝宝量身高的时候,发现宝宝比刚出生时矮了10cm,妈妈非常着急,赶紧上网查了一下,发现很多宝宝都是这样的,便不再担忧。 其实,9个月的宝宝出现身高突然降低的现象是很正常的,因为从第4个月开始,宝宝的身高就会逐渐低于标准值,到9个月时,身高的增长速度会减慢,体重则会快速增加。 到1岁时,男孩的身高一般为75cm左右,女孩为73.5cm;2岁时,男孩的身高一般可达87cm,女孩可达86cm。如果家长担心宝宝身高,可以对比一下这些数值,判断一下宝宝是不是属于矮小。

当然,影响宝宝身高发育的因素有很多,包括遗传、营养、疾病等。其中,营养对宝宝身高发育的影响最为重要,如果爸妈想在宝宝长身体的阶段,让宝宝长得更高一些,那么在宝宝的饮食上就要下功夫。 首先,让宝宝摄入充足的蛋白质。食物中富含蛋白质的有瘦肉、蛋黄、动物肝脏、鱼类、豆类等。 其次,补充维生素,特别是维生素C和维生素D需要补充。含维生素C丰富的食品有蔬菜、水果,如酸枣、猕猴桃、山楂等;而含维生素D丰富的食品则包括动物肝脏、蛋类及粗粮。 最后,要合理安排三餐,多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物,比如海产品、肉类、禽蛋、牛奶、豆制品以及芝麻、核桃、葵花籽等。要多带宝宝去户外活动,多晒太阳,这样可以促进体内钙的吸收。

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