10个月宝宝不爱吃东西怎么办？
十个月的宝宝已经会爬了，也会站立和走路了，这时宝宝的活动范围扩大了，兴趣点也变多了，如果此时妈妈没有做好辅食添加工作，那么很可能会影响宝宝的发育。 十个月的宝宝不吃东西可能的原因有：
1、食物不喜欢：比如加了某种调料或者蔬菜后，味道变了，宝宝不吃了；比如之前吃的比较甜，现在加了一点盐，口味变了，宝宝也不吃了。这是孩子适应能力的体现，也是一个过程，需要慢慢调整。
2、咀嚼能力差：很多新生宝宝可能会有吐奶现象，这是因为新生儿期孩子的咀嚼能力很弱导致的。而月龄越大，这种症状就会渐渐减轻并消失。如果家长一直给孩子喂很软很烂的食物，会影响孩子的咀嚼能力的发展的。如果宝宝嚼不动东西，就会选择拒绝进食。
3、肠胃负担重：如果孩子平时吃多了零食或吃错了东西，导致肚子不舒服或是拉肚子，就会影响孩子的食欲。
4、缺乏微量元素锌或铁：当宝宝缺锌或是鉄时会出现异食癖，这个时候宝宝可能会喜欢咬指甲、爱抠鼻孔、啃玩具、吃头发、吃泥土等，如果爸妈没有及时纠正，宝宝就会越来越爱吃手，甚至把自己小手放到嘴里啃。
5、口腔问题：有时候宝宝不爱吃东西是因为口腔有问题。宝宝长牙期间由于牙龈会肿痛，因此不愿意吃奶或其他食物。另外，有些宝宝牙齿长得不齐，或者有龋齿，也会影响吃饭的兴趣。
6、其他因素：父母情绪不好、环境变化（搬家、换幼儿园）、天气变化（降温下雨）、生病吃药等等都会影响宝宝的食欲。 了解了原因，爸爸妈妈就要注意根据宝宝的情况来改变现状了。首先，要给宝宝创造一个良好的进食环境。其次，要注意饮食的均衡，荤素搭配，粗细搭配，让宝宝吃到富含营养又美味的食物。最后，要注意培养宝宝良好习惯。 例如，训练宝宝用手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。可以先给宝宝提供一些熟软的水果，如香蕉、胡萝卜等，用擀面杖或筷子捣成泥状，再给宝宝喂食。
对于爱吃的手、舔得干净的小脸，家长们要及时帮助清洁，保持口腔和胃肠道的健康。