九个月宝宝可以喝什么?

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除了母乳/配方奶,宝宝6个月后就可以开始吃辅食了,不过刚开始只能给宝宝喂流食,如小米粥、大米汤等,避免给宝宝吃不易消化的食物、刺激性大的食物以及糖分过高的食物。 到8个月后,宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,这个时候妈妈可以适当给宝宝添加一些固体食物了,比如面包、馒头片、米饭等,不过要研磨成泥或者用勺子刮成细丝给宝宝食用,蔬菜、水果也可以适当给宝宝添加了。 但注意不管是喝奶还是吃辅食都要注重多样化,这样才能满足宝宝的营养需求。 至于每天该喝多少毫升,这个要根据宝宝自身的食欲和消化能力来决定,一般没有统一的标准答案。如果宝宝在尝试新的食物时出现不适的症状(如腹泻、呕吐),必须及时停止喂食,带宝宝去医院就诊。

6个月~1岁宝宝每日饮水量参考:

1岁以后,宝宝饮食逐渐向成人靠拢,这时候可逐渐改变饮水习惯,用杯子代替奶瓶,让宝宝学会用自己的水杯喝水。当然,爸妈也要有意识地培养宝宝良好的饮水习惯,比如在两餐之间适量给宝宝喂些水,少喝饮料。

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